，沾在自己的身上，难受极了。
不行，绝不能倒下，我要坚持下去，看了看身后那些在自己鼓励下没有放弃的同学们，炎冰知道自己也不能放弃，因为自己是初级五班的班长，所以更不能放弃，自已一定要做到班长应有的带头作用，起到好的榜样，炎冰猛的一咬舌尖，打起精神继续奔跑。
也就在时，炎冰刚到从身体四周不断流出一股暖洋洋的感觉，这股暖洋洋的感觉慢慢的缓解这身体的疲劳和酸痛。
这是……
炎冰知道了，在自己不断使用自己肉体奔跑的时候，虽然自己没用过身体里面的灵力，但是自己身体内的两种灵气也都慢慢的运转起来缓解身体的酸痛，这使他很是高兴，脸上也露出了笑容，“这就是极限训练的效果。”
所谓的极限训练，就是在高强度的训练下，打破自身原有的界限，从而使自身不断的加强。
越来越多多的同学也都同样感受到了这股从自己身体内传来的一股暖洋洋的感觉，顿时是他们疲惫不堪的身体也都舒服了许多，原本坚持不下来的学生们，感受到这股暖洋洋的感觉后，也都有了信心，也都重新加快了自己的脚步。
看到这一幕，孟玄冰那张紧绷的脸上，也难得的露出了笑容，因为他知道，训练的好处终于提现了出来。
虽然每个人都感受到了这股暖洋洋的感觉，但是毕竟在操场上跑一下午，也是很难坚持下来的。
而操场外边的一些学生们也都慢慢的不淡定了，这让他们感到非常的吃惊，他们没想到一个人的意志竟然能够强大到如此地步，而且他们的年纪也都是非常的小。
慢慢的越来越多的同学也都从跑变成了走，但是他们还是没有放弃，依然坚持了下来。
但是炎冰的速度依然是不快不慢，始终的保持着最开始的匀速行驶，一次又一次到达极限，他确实一次又一次的咬牙坚持了下来，因为他始终坚信这自己一定能行的，而此时在这种极限的身体磨砺中，也使的他身上的暖流越来越多，身体素质也在无形中的慢慢变强着，所以他想要这样一直坚持着。
时间又过了很长的时间，现在炎冰也慢慢的超过了钰灵和楚梦曦，跑在了班级的最前方，现在的他已经不知道自己到底跑了多上圈，“砰，砰……”炎冰落得脚步极为的沉重，他的全身也都不受控制的颤抖着。可是他的脚步依然没有停下来，在如此艰难的状态下，他依旧保持着这
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